セルフリフレ講座(個人お申込み)

セルフケアコース

あなたが自分自身で足を揉んで不調を改善できる方法が学べます!

自分の体調に合った足のマッサージが出来るようになりませんか?

 

足裏には全身と繋がるスイッチのようなものがあり、 押すと全身が整えられて元気になれます。

 

例えば

 

冷え性・肩こり

腰痛・頭痛

不眠・疲労感

etc......

  

病院に行くほどでもないけれど、あなたを悩ませている不調を改善します。

 

小さな不調をそのままにしていると、いずれ大きく育ってしまいます。

どうしたらいいのか分からずに困っていませんか?

 

セルフケアコースでは、あなたの体に必要な足の触り方だけでなく、ピンポイントで押す場所やリフレの基礎がしっかり学べます。

 

そしてさらに

7日間無料メールサポート付き! 

 

毎日リフレをしたときの変化をメールで送っていただきます。

分からないところは動画でサポート。

一生使える足揉みの手法を必ず身に付けることが出来ます。

 【受講生の声】

 

  
続けた効果として、肩こりがなくなりました。

いつも肩に何乗っている感じで、ひどいときは食欲もありませんでしたが、それもなくなり快適な毎日を過ごしています。

そして毎年冬場は7分袖の肌着を着るのですが、今のところ半袖の物で充分いいです。
続けることで確認に自分の身体が変わって来ていることを感じています。

いい傾向としてこれから続けていこうと思っています。

また、何かありましたら相談に乗ってください。
  
  
足揉みリフレを習ってから2回目の生理が来ましたが、PMSが劇的に改善されて楽になりました!

以前は一週間近くイライラしていましたが、今回はあれ?イライラしてるかな?と思った翌日には生理が来ました。
思考の整理も上手くいき、これからは笑顔で!

冷え性ともさよならをしていきたいと思います。  
    
  
足揉みリフレ講座の一週間、ありがとうございました。  
健康について学ぶことが好きで、いろいろな講座を受講したことがありますが、  
こんなにアフターケアをしてもらったのは初めてです!  
       
「足が良くなると全身が良くなる」    
身を持って体感できたおかげで、今までで一番 続けていかれます。  
本当にありがとうございました。  

    
教えて頂いた通りに足を揉むと、本当に体がポカポカして気持ちが良くなります。
今まで自分でしていた足揉みは、一体なんだったのかしら?と不思議です。     
    
とにかくて講座が分かりやすくて、忙しくても続けられる方法を教えてもらえたことと、
足揉みが楽しいと思わせてくれる毎日のサポートが、ともて助かりました。   
     
せっかく一週間やってきた足揉みを、これからも続けていきます。     
  

 

講座内容

●リフレクソロジーとは?

どうして足を揉むと全身に効くの?リフレの基礎をお伝えします。

 

●足と体の繋がりを知ろう!足裏マップ作成ワーク

足裏に自分の体が見えてくる?!いつも地面にくっついている足裏はすごい力を秘めています。

 

●リフレクソロジーの基本的なやり方。

毎日続けられる10分間のセルフリフレの方法をお伝えします。

片足たったの5分で驚きの変化が!

 

●あなたの症状に合ったリフレクソジーを実践!

10分間のリフレにプラスできる、自分の為の足裏刺激を覚えられます。

セルフケアコース

自分の足を上手に揉める♪

セルフリフレ講座

 

●時間

10:00~11:30

●講座料
8000円
●場所
kekitokiサロン
東京都江戸川区
東葛西5-2-18