お一人様リフレ

足を揉んで健康になろう

~最高のセルフリフレ~

足裏刺激療法のリフレクソロジーを

自分の足に上手に出来るようになりませんか?

 

 

足裏には全身と繋がるスイッチのようなものがあり、

押すと全身が整えられて元気になれます。

 

 

例えば今あなたに、
「これがなければ快適に過ごせるのに」
思っている体の不調がないでしょうか?

 

 

冷え性・肩こり・腰痛・頭痛・不眠・疲労感

などなど。

 

 

病院に行くほどでもない。

薬やサプリメントで何とかやり過ごせる。

 

 

でも辛い!!!

できればどうにかしたい!!!

 


そんな風にあなたを悩ませているものです。

 

 

今は誤魔化しつつなんとかやっていても、
いつかその症状が引き金になって、大きな病気になるかもしれません。

 


私の場合、便秘がまさにソレ。

 


昔は2~3日出ないことが当たり前で、
体質だから仕方がないと諦めていた上に、
「いざとなれば便秘薬があるさ」と、安易な考えもありました。

 


便秘が続くと吹き出物や倦怠感があるにも関わらず、

「日本人女性の2人に1人は便秘です」のCMのセリフに、

「みんなそうなら大丈夫!」と変な勇気をもらっていたんですよね(汗)

 


随分と長い間 便秘と共に過ごしましたが、

ある日 薬を飲んだ後に酷い腹痛に襲われて、

救急車騒ぎになったのです。

 


結論から言うと、自己判断で薬の種類を間違えたのが原因。。。

(お恥ずかしい)

 

 

カッチコチに固まって動けない便が溜まった腸を、

薬で無理矢理動かそうとしたから起きた激痛でした。

(痛くなるのも当たり前!)

 

 

私の人生の中において出産と並ぶ痛みでしたから、

もう二度と便秘を放置しない!と心に決めています。

 


実はこれ、10年以上前の話です。

 

 

小さな不調を放置していたこと。

そして薬局に行けば簡単に手に入る薬に、頼り過ぎてしまった結果だと思います。

 

 

そんな経験をしたからこそ!

 

 

自分の体調を自分の手で整えられる、

リフレクソロジーの素晴らしさを感じています。

 

 

実際に今、私は毎晩の正しい足揉みで便秘とは無縁の生活をしているんですよ^^

 

 

小さな不調をそのままにしていませんか?

どうしたらいいのか分からず、困ってはいませんか?

 

 

冷え性・肩こり・腰痛・頭痛・不眠・疲労感などは、

リフレクソロジーで改善することができます。

 

 

押す場所、触り方、体と足裏の繋がりが分かれば、

自分を悩ませる症状を、足裏から改善できるんです♪

 

 

最高のセルフリフレ講座は、

お申込みの際に、あなたの改善したい不調を教えていただきます。

 

 

2012年から700名以上の方にリフレをお伝えしてきたノウハウを活かして、

あなたのお悩みに合わせた足の揉み方をお伝えします!

そしてさらに!

 

この講座では、習ったその日のモチベーションがずっと保てる、

7日間に渡って無料メールサポートが付いています。

 

 

もちろん、質問は何回でもOK!

私から足揉みについてのアドバイスもお送りします。

 

 

受講生の声】

 

  
続けた効果として、肩こりがなくなりました。

いつも肩に何乗っている感じで、ひどいときは食欲もありませんでしたが、それもなくなり快適な毎日を過ごしています。

そして毎年冬場は7分袖の肌着を着るのですが、今のところ半袖の物で充分いいです。
続けることで確認に自分の身体が変わって来ていることを感じています。

いい傾向としてこれから続けていこうと思っています。

また、何かありましたら相談に乗ってください。
  
  
足揉みリフレを習ってから2回目の生理が来ましたが、PMSが劇的に改善されて楽になりました!

以前は一週間近くイライラしていましたが、今回はあれ?イライラしてるかな?と思った翌日には生理が来ました。
思考の整理も上手くいき、これからは笑顔で!

冷え性ともさよならをしていきたいと思います。  
    
  
足揉みリフレ講座の一週間、ありがとうございました。  
健康について学ぶことが好きで、いろいろな講座を受講したことがありますが、  
こんなにアフターケアをしてもらったのは初めてです!  
       
「足が良くなると全身が良くなる」    
身を持って体感できたおかげで、今までで一番 続けていかれます。  
本当にありがとうございました。  

    
教えて頂いた通りに足を揉むと、本当に体がポカポカして気持ちが良くなります。
今まで自分でしていた足揉みは、一体なんだったのかしら?と不思議です。     
    
とにかくて講座が分かりやすくて、忙しくても続けられる方法を教えてもらえたことと、
足揉みが楽しいと思わせてくれる毎日のサポートが、ともて助かりました。   
     
せっかく一週間やってきた足揉みを、これからも続けていきます。     
  

 

講座内容

●リフレクソロジーとは?

どうして足を揉むと全身に効くの?リフレの基礎をお伝えします。

 

●足と体の繋がりを知ろう!反射区マップ作成ワーク

足裏に自分の体が見えてくる?!いつも地面にくっついている足裏はすごい力を秘めています。

 

●リフレクソロジーの基本的なやり方。

毎日続けられる10分間のセルフリフレの方法をお伝えします。

片足たったの5分で驚きの変化が!

 

●あなたの症状に合ったリフレクソジーを実践!

10分間のリフレにプラスできる、自分の為の足裏刺激を覚えられます。

自分お一人様リフレ
足を揉んで健康になろう

~最高のセルフリフレ~


時間
10:00~11:30
日程
随時受付中
講座料
5000円
※お友達とご一緒(2名以上)でのご参加は割引がございます。
場所
kekitokiサロン
東京都江戸川区東葛西5-2-18